terça-feira, 5 de junho de 2012

5) Um segredo de verão (Amantes do Verão)

5) Um segredo de verão: água!

Porque a hidratação do corpo é fundamental. Este segredo é válido para qualquer época do ano, mesmo no inverno, quando não sentimos tanta sede. Mas no verão, com a perda de água pela transpiração, o corpo pede mais e mais água. Seja com ou sem gás, pura ou em forma de suco de frutas ou chás, o melhor é beber bastante água durante todo o verão.

Fonte

6 comentários:

  1. Bom dia Kati,
    Ótima dica do segredo de verão.
    Beijo,
    Vânia

    ResponderExcluir
  2. TENTO BEBER SEMPRE BASTANTE ÁGUA,TANTO NO VERÃO COMO NO INVERNO.
    BJ

    ResponderExcluir
  3. Eu tentar também tento mas agua nao é comigo :( mas faço um esforço...

    ResponderExcluir
  4. Um segredo ao longo do ano, bebo imensa Agua.
    Obrigada pela partilha
    Bstos

    ResponderExcluir
  5. Não sinto muita sede, então tenho que me policiar e lembrar de beber água porque é muito importante mesmo. Ótima dica.

    Um abraço, Fabiana.
    http://sabornoprato.blogspot.com

    ResponderExcluir
  6. É verdade.. e mesmo no frio. Antes de me mudar só sabia o que era sede diante do sol.. agora que estou vivendo no friozinho, um copo de água do lado é sempre bem vindo. Adorei a dica.

    ResponderExcluir

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...